Aktiviteter TFS – Tangsø Idrætscenter

Spinning

Se hold og læs mere

Tempoet er højt og fyldt med korte og lange intervaller af spurter samt bjergtræning med hård belastning.

Du cykler og cykler og kommer ingen vegne – bortset fra at du kommer i suveræn god form!

Spinning er en af de absolut bedste måder at forbedre din kondition på. Timerne er opbygget som intervaltræning og henvender sig til både nybegyndere og rutinerede – alle kan være med!

Til spinning skal der benyttes specielle cykelsko – der findes til fri afbenyttelse i Tangsø Centret.

Vi anbefaler, at du medbringer et håndklæde og husk endelig vanddunken, da du kommer til at svede.

Fitness

Se hold og læs mere

X-Fitness Mandag 18.00-19.00 & Onsdag kl. 18.00-19.00 Tilmeld her

TRX Tirsdag kl. 17.00-17.55 & Fredag kl. 9.00-9.55 Tilmeld her

Tangsø Fitness Tilmeld her

Teen Fitness 12-17 år Tilmeld her
(Man må gerne starte på holdet, hvis man fylder 12 i sæsonen)

271331446_1572677196415430_7790171981399202842_n

Fodbold

I fodboldafdelingen forsøger vi hele tiden at tilpasse udbuddet af hold til den aktuelle efterspørgsel. Dermed kan vi skabe hold, som bedst muligt passer til de færdigheder, de enkelte spillere har, når vi samtidigt tager hensyn til det samlede hold.

Tilmeld her

Se hold og læs mere

Hold:

U5+U6+U7 Piger & Drenge forår 2022 – træner tirsdag 17 – 18

U8 Drenge, 5 mands forår 2022 – træner tirsdag og torsdag 17 – 18

U8 Piger, 3 mands forår 2022 – træner tirsdag og torsdag 17 – 18

U9 + U10 Piger, 5 mands forår 2022 – træner tirsdag 17 – 18

U9+U10 Drenge, 5 mands forår 2022- træner tirsdag 17 – 18

U11B + U12 Piger, forår 2022 træner tirsdag og torsdag 17-18

U14+15C Piger, forår 2022 – træner mandag og torsdag kl. 17 – 18.15

Serie 4 og 6 Herrer forår 2021 – træner tirsdag og torsdag 19 – 20.30

Vi har i 2015 startet et samarbejde op med Bøvling Ungdomsforening for at styrke klubbernes muligheder for at skabe et attraktivt lokalt fodboldtilbud for alle årgange.

Dette skal sikre en stabil og udviklende ungdomsafdeling, hvor de unge lokalt kan få udfordringer og alderssvarende træning.

Samarbejdet skal være ligeværdigt og sikre liv på lokalklubbernes stadions samt sikre et godt klubfællesskab, og derfor træner man i Bøvling i lige uger og i Tangsø i ulige uger.